油焖老蚕豆的做法 洋葱 砂锅油焖蒜香蚕豆的做法

来源: http://dilqi.net/hbhwfe/

油焖老蚕豆的做法 洋葱 砂锅油焖蒜香蚕豆的做法 油焖蚕豆油焖老蚕豆的做法 洋葱油焖鲜蚕豆的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦),单位热量适中。 每100克油焖鲜蚕豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。油焖老蚕豆的做法 洋葱油焖鲜蚕豆的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦),单位热量适中。 每100克油焖鲜蚕豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

41条评论 443人收藏 8485次阅读 857个赞
油焖蚕豆怎么做?

需要什么原料,具体步骤是什么,谢谢主料: 蚕豆 500克 调料: 植物油 25克 酱油 5克 白砂糖 3克 盐 3克 味精 2克 姜 3克 各适量 油焖蚕豆的做法: 1 将蚕豆剖去皮,洗净备用; 2 炒锅注油烧热,放入蚕豆翻炒,加酱油、白糖、精盐、姜块、少许水烧开; 3 盖盖小火焖至蚕豆酥烂,

饭店里的油焖蚕豆的做法,越详细越好,本人试过网...

油焖蚕豆的做法 主料:蚕豆500克 调料:植物油25克,酱油5克,白砂糖3克,盐3克,味精2克,姜3克 制作方法 1 将蚕豆剖去皮,洗净备用; 2 炒锅注油烧热,放入蚕豆翻炒,加酱油、白糖、精盐、姜块、少许水烧开; 3 盖盖小火焖至蚕豆酥烂,汤汁浓稠

砂锅油焖蒜香蚕豆的做法

准备材料:蚕豆500克、八角半个、桂皮一小段、香叶2片、油两大勺、酱油生抽各少许、糖适量、盐少许、葱2-3根、蒜汁适量 制作步骤: 1、蚕豆洗干净沥干水分备用 2、放入砂锅,加入桂皮香叶八角 3、放入酱油生抽和两大勺油,这个很重要,一定要油

香叶砂锅油焖蚕豆该怎么做啊

香叶砂锅油焖蚕豆该怎么做啊蚕豆剥去外壳,洗净备用,蚕豆要现吃现剥。锅里倒入适量清水烧开后,将蚕豆放入锅里焯水后,捞出。砂锅里倒入适量开水,倒入焯过水的蚕豆,大火煮至汤汁滚开,转中小火。汤汁煮至发白时加入香叶调入适量食盐,食材都熟软时关火。起锅上桌。

美味的油浸蚕豆怎么做好吃又简单,做法图

主料 蚕豆 :400 辅料 葱 :适量蒜 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 第一步 第一步 1蚕豆是煮熟存放的,是不是还非常新鲜呢,还有点冰渣子呢 第二步 第二步 2葱姜切好 第三步 第三步 3起锅烧油,油热后爆香葱蒜(因为是油浸蚕豆,这个油放

饭店油浸蚕豆的做法

饭店油浸蚕豆的做法你好 1 剥去蚕豆外壳洗净,先焯个水去掉点豆腥味; 2 清洗蚕豆 3 入锅加水及辅料中的调味料。 4 煮熟后(约十分钟)带卤盛入有点深度的容器中,锅中倒入色拉油,爆香葱、姜、干辣椒、八角、香叶,最后将油和料一同淋在蚕豆上即可

油焖老蚕豆的做法 洋葱

油焖老蚕豆的做法 洋葱油焖鲜蚕豆的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦),单位热量适中。 每100克油焖鲜蚕豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

油闷蚕豆的做法

我要学会做1将蚕豆剥去外面厚厚的那层外衣,冲洗干净,洋葱切成块状。 2吧锅洗净,倒入色拉油,油放的较平时的菜多一倍。 3将蚕豆倒入油锅中快速翻炒。 4蚕豆炒香后,倒入洋葱一同翻炒并加盐,炒至洋葱断生即可。 小贴士 为了保持蚕豆的鲜嫩,一定要高

标签: 油焖蚕豆 油焖老蚕豆的做法 洋葱

网友对《砂锅油焖蒜香蚕豆的做法》的评价

油焖蚕豆 油焖老蚕豆的做法 洋葱相关内容:

猜你喜欢

© 2019 新九新闻网 版权所有 网站地图 XML